Débutants ou confirmés, les hommes font du sport leur nouveau créneau de séduction pour plaire et se plaire. Entre petits secrets de beauté et de bien-être, découvrez quelques uns des soins qui leur sont spécifiquement dédiés.

Avant l’effort

• Quel que soit le type de sport pratiqué, il est important de se préparer à l’effort pour réduire les risques d’accidents musculaires. Avant l’échauffement à proprement parlé, de gel de massage enrichi en actifs végétaux biologiques aux propriétés anti-inflammatoires favorise l’échauffement et la détente du muscle. Gel Effort, Annecy Cosmetics.

• Les frottements des vêtements ou de la peau pendant l’effort peuvent entraîner de fortes irritations cutanées. Cette crème, résistante à la transpiration, apporte une sensation de soulagement instantanée et durable sur les zones sensibilisées. Crème Anti-Frottement Anti-Friction, Battling Club. Exclusivité Parashop.

Après l’effort

• La chaleur de la douche permet détendre les muscles solliciter pendant l’entraînement. Utilisé sous forme de légers massages, ce gel douche soulage des tensions musculaires grâce à ses micro-particules massantes et son parfum apaisant. Gel Douche Muscle Relax, Nivea.

• Cette bombe de froid atténue la douleur lors de traumatismes tels que foulures, entorses, élongations ou tendinites. Tout en soulageant rapidement la douleur, elle limite l’apparition d’hématomes. Bombe de Froid, Mercurochrome Sport.

• Les douleurs articulaires et musculaires apparaissent souvent une fois le muscle refroidit, avant de se coucher ou au réveil. Grâce à sa formule riche en arnica, cette crème favorise la résorption des bleus, des contusions et des douleurs. Crème à l’Arnica Extreme Recovery, Jeewin.

De votre côté, avez-vous l’habitude d’utiliser ce genre de soins avant et/ou après votre entraînement ? D’autres gestes « miracles » que vous pourriez recommander aux lecteurs de The new Men in the City ?