Gain de temps, homme content !

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Lorsque l’on demande aux hommes combien d’entre eux ont l’habitude d’utiliser un soin pour le corps, c’est étonnant cette manière qu’ils ont de vous regarder avec un petit rictus qui semble vouloir dire “est-ce que j’ai vraiment une tête à çà ?”. Et pour cause,...

Bootcamp, TRX, Kettlebell, les nouvelles tendances sport

C’est décidé ! En 2012, on se dégage du temps pour chausser les baskets un peu plus souvent afin de faire du sport. Sur les conseils du coach Grégory Capra, on s’essaye à ces nouveaux sports adaptés des entraînements militaires. Entre cardio et renforcement...