[Bien-Être] En finir avec les troubles du sommeil ?

[Bien-Être] En finir avec les troubles du sommeil ?

Des pensées plein la tête, insomnie chronique, réveils nocturnes… en France, ce sont environ ¼ des Français qui déclarent manquer de sommeil. En découle des effets secondaires indésirables et néfastes sur la qualité de vie et la santé. Saviez-vous que le sommeil...
La Maison du Tui Na

La Maison du Tui Na

Le premier signifie « pousser » et le second « saisir ». Aux côtés de l’acupuncture, de la pharmacopée, de la diététique et des exercices énergétiques comme le Qi Gong et le Tai Chi, le Tui Na est le cinquième pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ce...