Que diriez-vous de faire du TRX autrement ?

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Le TRX, entrainement en suspension à l’aide de sangles, a énormément gagné en popularité dans les salles de fitness au cours de la dernière décennie. Il permet en effet de travailler simultanément plusieurs paramètres de la performance athlétique grâce à sa...
Des cours de yoga réservés aux hommes

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Vous n’osez pas vous asseoir en position du lotus au milieu de toutes ces femmes plus souples que vous ? Pourtant vous aimeriez vous aussi pouvoir bénéficier de tous les bienfaits du yoga ? J’ai peut être la solution pour vous… Yoga pour hommes On...
[Sport] Bootcamp en plein air à Front de Seine

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Situé dans le 15ème arrondissement, le club de sport parisien Front de Seine propose des séances de bootcamp en plein air. Dernière ligne droite avant les vacances pour parfaire son corps d’athlète, éliminer les derniers excès ou tout simplement se vider la tête...
WiemsPro, l’avenir de l’électrostimulation ?

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Si l’électrostimulation existe depuis de nombreuses années et ses bénéfices pour les sportifs reconnus, elle avait finalement jusqu’alors peu évolué. En supprimant les contraintes qui obligent l’utilisateur à rester à proximité de la console et l’empêchent de...
Test de Miha Bodytec

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Une fois n’est pas coutume, j’ai décidé de vous parler sport aujourd’hui. Car la course aux pectoraux dessinés, au ventre plat et aux fesses bien galbées pour être bien gaulé cet été est lancée ! Enfin, il faut plutôt avouer quelle est déjà...
Du stretching pour un corps au top de sa forme

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Parce qu’il permet de retrouver la souplesse, d’assouplir les muscles suite à une activité physique et de lever les tensions musculaires après une journée assis avec pour seul vis-à-vis l’écran de l’ordinateur, le stretching est une activité importante à ne pas...